からだ

怠けた、指先

私、よく物を床に落とすんです。手から滑り落ちる。まあ、今に始まったことではないしボーッとしてるから、不注意で、かなあとかいろいろ思っていたのです。それと加えて最近指先の感覚が鈍いというか、一枚皮をはったような感覚で。それも、引っ越しの大掃…

冬眠、あと少し。

冬の散歩道。こういう寂しげな写真を撮るときは意外にも前向きで、(なんやったら、ええのん撮れたわってニンマリしとる)どうにも浮上できない底に沈むときは、私の場合は、写真を撮れない。ここ数年、冬は体調がよろしくなくてそれは今年も例外ではないけ…

「疲れたー」って、それはただの気分です。

間が空いてしまいました!東京〜大阪、夜行バス往復で帰って来た昨日。日中は意外にも元気だったのだけど昨夜は0時前にベッドへ。即ぐっすりだったので身体はわりと疲れていたのですね。今日は「疲れた」という体感について最近思うことをまたひとつ。風邪…

遠くへ、遠くへと羽ばたくこと/ジャイロキネシスから人生を考えてみた

昨日の記事、ジャイロキネシスの続き。全身あらゆる部分をダイナミックにひねったりのばしたり、くねらせたりするジャイロキネシス。先生は、いつも手の先を、足の先を、「遠くへ、遠くへ」と言うのです。それを聞いて私はぐぐっと力を入れて末端を遠くに押…

疲れたー!ってときこそ、もっと疲れる方を選ぶ

原稿やら企画書やらコピーライティングやらで頭をフル回転して使い続けて「もう疲れたー!」ってとき。以前だったら、電車一本遅らせて意地でも座ろうとしたりもうタクシー使っちゃおうか、、なんて少しでも体力温存の方向を選んでいました。でも、今は違い…

ジャイロキネシスにトライしてきました

ジャイロキネシス、ってご存知ですか?私も、名前だけは聞いたことがあったけどどんなエクササイズかは全く知らなくて。それが、先週末お会いした整体師さん(その方については改めて)に、「さおりちゃんに、ぴったりのエクサだから〜!」と勧められ、さっ…

最近の子どもたちの味覚、おもしろいかもしれない

うちの冷蔵庫にはドレッシングはない。ただ、嫌いなわけではなくて外でごはんを食べる時などに既にかかっていても避けることはしない。積極的にはかけないけれど。手作りのドレッシングはむしろ好きだ。さて、、で。今日、お昼を食べていたときのことです。…

「人生最高の一枚を撮影いたします」

こちらでは何度か紹介してきましたが、改めて!7月27日(土)、28(日)の二日間、兵庫県三木市緑が丘の「山本医院」にて写真家伊東俊介さんによる写真撮影会を開催します。今回のタイトルは「遺影写真館」大切な人の記憶に永遠にのこしたい一枚、そん…

朝ごはんって食べますか?

朝ごはん食べますか?ナチュラルハイジーンとかフルモニ(フルーツモーニング)とか、グリーンスムージとか。朝は排出の時間なので胃腸を休ませて固形物は口にしない方がいいという話がありますね。実践している人も周りにけっこういます。もちろん、私もこ…

梅雨ですか? 梅雨の中間報告

わーっ、しばらくぶりです。立て続けに入稿でぇ、、なんて言いません(←言ってる)。もっと忙しい人でも毎日更新してるもんね。本体のコンテンツも、更新します。。ああ。要するに時間の使い方が下手なんです。私。梅雨ですか? 夏ですか?でも、今日から梅…

この梅雨を迎え撃ちますー!

近畿地方、梅雨入りしましたね。何度も書いていますが…昔から、梅雨〜夏にかけてが私の弱い季節なのです。中医学的に言うと湿邪。「湿」がたまって不調が出て来る。湿邪というとなんのこっちゃかもですが、「湿っぽい何か」が、じめっと身体に停滞している感…

100%生ききる、ということをまっすぐ語り合う日っ!

先日この記事でお知らせしました、伊東俊介さん(写真家/いとう写真) ×山本篤さん(医師/山本医院)の対談…7月20日(土)で決定しました!!(前のめりです)時間は、14:00〜16:00場所は、三木市、緑が丘の山本医院兵庫県三木市緑が丘町本町1丁目2−207…

今、私が通い詰めてる臨床家さんのこと

本を何冊も出している臨床家さんに施術してもらいに毎週東京へ通ったこともあった。お金、保険効かないし、結構かかってしまうのもある程度までは目をつぶってきた。3時間待ちは当たり前の名医に診てもらうため一日潰す事は当たり前だった。で、今、毎週診て…

遺影写真館、はじまりました。

家族写真をモノクロ銀塩で撮影する出張写真館「いとう写真館」でおなじみの写真家、伊東俊介さん。神戸の北、三木市にあるこれまた素敵でかなりおもしろいお医者さん「山本医院」の院長、山本篤さん。この二人が出会い、新しい試みがスタートしました。その…

緑の季節

今日は三木市へ、とある搬入に。ちゃんとまた告知します!阪急電車から見える六甲山の緑が眩しい。いい季節!ですが、私の体調の分かれ目、六月が迫ってきました。。さてさて、今年は?!汗と毛穴、汗腺と。(あと、内側の変化は何だろうと探り中)少しの変化…

その日を使い切るということ

ここ数日、何時間も歩き回る仕事をしてクッタクタになるんだが、そしたら、夕ごはん美味しいし寝付きよくてぬかぽんを最初に置く、胃あたりから移動する前に寝入ってしまうし(ただし、夜中目が覚めるのを改善するには至らないけど。ここ数年の課題。。)目…

ダイアログ更新しました

若林理砂さんのインタビュー、全4回すべて公開しました。こちらからどうぞ!!何か特別な手段をどれだけ用いたとしても土台がぐらついた状態では用をなさないのかもしれません。うむ。たっぷりと、自戒をこめて。

ぬかぽん・つづき

この雨はもうすぐあがるのでしょうか。あがったら、今晩は走りたいなぁ。さてさて。ぬかぽんのつづき。そもそも、ぬかぽんとは、布の袋に玄米と、煎りぬか、海水塩を詰めたもの。サイズはいくつかあるのですが、私が愛用するのはMサイズ。ちょっと写真を撮っ…

ぬかぽん!

今晩も先ほど無事、〆切の原稿を送信。ふーう。私は、原稿書くときの姿勢が課題。ついつい足もがっつりと組んでしまうし背中丸いし、首が前に出てるし。呼吸も浅い。上記が全て理想的だったときに書く原稿って今のと違ってくるんかな?で、今晩も無事終わっ…

走っています。

(そろそろ言っても大丈夫か…)(一ヶ月経ったし…)3月の半ばから週に2、3回近所の川沿いなどを走ってます。時間は毎回、約30分で距離は5キロ弱。なかなかに飽きっぽいところがあって数年前から、これまでに何度か走り出したことはあったけどまさに3日坊主…

一歩づつのウェブ構築

先日教えてもらった方法は超初心者の私にはむずかしく、結局ひとつづつ、HTMLとCSSのコードをちまちまと書いてゆくことに。身の丈サイズのホームページづくりは振り出しに戻りました。最初は文字が、画像が表示された!それだけで、もう感動。そこから少しづ…

餅は餅屋。

分からない事だらけ。超スローペースなサイト準備に一筋の光明が。(大げさ)もとRe:Sウェブデザイナーで、いま写真家の濱田氏に電話。で、サイトの相談。そしたらっ、初心者のわたくしでも無事サイト完成にたどり着くであろう道筋を示してくださいましたっ…

「じぶんのからだ」サイト準備中!

ずっと心の中で実現したいと思ってきたことをこのたび、身の丈サイズで始めることを決めました。自分のからだの主は自分自身。ちゃんと意識して、愛してあげる。そのための「知恵」をお伝えしたい。「じぶんのからだ」という、小さなサイトを作ります。正直…